广告

跑步一年前后对比图

综合媒体

实用胃肠道双重对比造影图谱

《实用胃肠道双重对比造影图谱》是北京大学医学出版社2008年1月出版的图书,作者是王爱英。该书是作者多年来艰苦临床工作经验的积累和总结,不仅详细阐述了胃肠双重造影的基本方法,而且还收集大量图片,根据临床常见病和多发病的基本X线表现编写,条理清晰,层次分明,便于掌握,是消化内科、医学影像学及其他有关专业医师的重要参考书。

马自达6

马自达6(Mazda6)是马自达公司在2001年东京车展上推出的一款中高档轿车。2003年4月10日马自达6来到中国,凭借着其非常的外观及操控性获得年度“弯道之王”的称号。马自达6源于跑车的椭圆形前脸设计,配上宽而低的底盘,表现出了马自达的强劲动感。马自达6的强韧三重H形车体构造、前后悬挂系统和刚度极高的车桥巧妙地形成了一个有机整体,它们共同作用,最大限度地吸收车祸产生时的动能,从而给乘员带来很好的保护。

跑步一年前后对比图

何妍减肥前后对比图

小S姐姐说:要么瘦,要么死。在这个看脸的时代,就是这么的现实。小魔今天看到一则新闻超级励志。广东岭南职业技术学院经管学院的大三学生何妍,经过半年的魔鬼式减肥,从原来的160多斤减到了108斤。人生从此开启新篇章,不仅成为减肥达人微博增粉1000人,还有好多篮球队的男生追她……

她是怎么做到的,来看南方都市报的报道——

“天啊,这是谁?”何妍在电脑上点开大一照片的文件夹,一个肉乎乎、皮肤黑黑的女孩,填满了屏幕。现在的她面容姣好,身材高挑,体重108斤,这是她半年瘦了50余斤后的样子。

忍不住“揭自己短”,她把旧照片发到朋友圈,“半个岭南都转了”。为了回答大家的减肥疑问,10月7日凌晨,她在微博写了一篇减肥心得,如今阅读量已超过40万。网友口中的“减肥女神”说,真的就是“坚持”二字。

何妍是广东岭南职业技术学院经管学院(原商学院)的大三学生,学院老师也知道此事,“佩服她的毅力,感觉很正能量”。

“肥妍”是如何养成的?

1995年生的何妍从小到大都是“胖妞一个”,皮肤黑黑,身材壮壮。肉乎乎的她脸上也总是挂着笑容。高二时,她开始打篮球赛,一动起来,身上就开始掉肉。但是,抵挡不住零食诱惑的何妍,高三体重飙升至160斤,成了不折不扣的“胖妞”。

课室10米以外就是小卖部,“做作业很无聊,口闲下来,对着士多喊一声,‘老板我要饼干’”,零食自动送到,何妍只要走到课室门口,成交!这种伸手就能摸到零食的距离,薯片、巧克力等都把通往肥胖的路子铺好了,就等何妍上钩。中午吃完饭,她还能吃下一袋方便面,更别提宵夜的首选———炒粉。

因为身材不好,大热天都只能穿长裤、篮球裤的何妍甚至穿不了女生的打底裤,“找大条的秋裤外穿,当打底裤”。高三毕业那个暑假,何妍去健身房找私人教练上课,“可惜2个月只瘦了8斤”。

“肥妍”转眼上大学了,在广东岭南职业技术学院经管学院(原商学院)就读,但“厚实”的身材几乎没变。

先是迈开腿,再来管住嘴

2014年3月,大一下学期,何妍参加了学校组织的篮球赛。

魔鬼训练开始了,每天2-3个小时,篮球场全场、半场折返跑,青蛙跳,射篮。再加上几个小时篮球打全场。“要不趁这个时候减肥?”何妍也好奇自己能不能瘦下来。一天晚上,她正收拾床铺,“灵机一动”,对着室友大喊,“我决定从明天开始减肥”。室友阿B吃着炒粉,没怎么理会,“真的没想过那天晚上她是认真的”。

篮球训练外,何妍还给自己“加练”。每晚她都要去操场跑步,一开始拖着&ld

展开全文