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最强大脑记忆力方法 6种食物最伤孩子大脑

综合媒体

艾宾浩斯记忆法

信息输入大脑后,遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢,特别是在刚刚识记的短时间里,遗忘最快,这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律,对所学知识及时进行复习,这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。 对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。艾宾浩斯记忆法也是遗忘曲线;一个小时后就会遗忘;在一个小时内回想就可以记住那个东西;最好一天之后在回想;三天之后再回想就可以了。

最强大脑

《最强大脑》为作者创世魂虚构作品,首发于黑岩阅读网,独家签约。

这就是那个传说中拿着巴啦啦仙女棒,点拨出众多“神童”的神奇老师?没错,就是她,北大毕业的郑滢轩。记者面前的郑老师没有想象中北大人的傲慢和高调,聊起天来,是邻家大姐般的亲切。在她温和平静的语调和笑容里,我读到了一个“不忘初心,方得终始”的故事。

惊喜——速记神童修炼记

赵薇导演的《致青春》唤醒了一代人的青春记忆,很多看过电影的朋友多多少少都记得这样一个场景:朱小北退学后化身记忆大师刘云,现场传授记忆术。其中一个聪明伶俐的小姑娘瞬间就能把三四十个毫无规律的一长串数字倒背如流。这并非凭空生有,它取材于真实的学习法——潘郑学习法。而片中的小女孩正是潘郑学习法创始人的女儿小潘。

上小学前,小潘已经认识了常用汉字,读完了上千册绘本,并创作了自己的第一部绘本小说;上小学的时候,她不仅能把圆周率2000位以及《老子》《大学》《中庸》《新概念英语》三册等倒背如流,还创作了300多首诗歌。她创作的五万字的童话小说《飞马——卵石滩上的黑猫》被收入中国少年作家优秀作品选,成为入选的唯一一位小学生,还在11岁时由作家出版社出版了个人诗集《梦中银狐》……

“小神童”究竟是怎样炼成的呢?这要感谢她的父母——潘郑学习法创始人潘厚霖和郑滢轩。而电影《致青春》中的刘云记忆法,实际上就是潘郑学习法,连刘云授课的“台词”都来自郑老师讲课的教案。

从上世纪90年代末起,郑滢轩就开始了中国快速阅读面授培训的拓荒之旅。在教育行业深耕17年,她不断开拓创新,革新教育、教学理念,不仅帮众多差生转优,还培养出众多超优生、跳级生和名校生。如从3岁开始培训、16岁上清华的马誉文;8岁开始培训、初二时连跳四级上大学、做现场记忆表演技惊北大百年讲堂的李杰馨......早在十年前,潘郑学习法已风靡北京城,如今北大、清华相当一部分北京籍学生,都曾在中小学时期接受过“潘郑学习法”的培训,潘厚霖和郑滢轩也被家长们亲切地称为“神童点灯人”。

筑梦——阅读革命悄然揭幕

23年前,还是大学生的郑滢轩一直和留学在海外的师姐保持着通信来往,通过一封封信件,郑滢轩感知到了美国式的教育。美国大学里的老师与中国不同,上课时一般不会讲太多知识点,而是先给学生拉书单,让学生们在课堂之外大量阅读,课堂则以讨论为主。没有接受过阅读训练法的师姐相当长一段时间跟不上西方教育的节奏,这让郑滢轩深切感到东西方教育的差距,有了提升自己阅读能力的紧迫感。

某日,大二的郑滢轩在杂志上看到了关于快速阅读的函授广告,这让她如获至宝,立刻订购了一套教材,回家研究并开始了练习。但是几个月过去了,依然不明所以。迫于学习的需要,郑滢轩给教材的编辑部打电话咨询,却发现连编者本身也没有过实际应用的经验。参加面授之后,她更是发现,书中仅仅是将国内外的相关资料堆砌起来,想要真正练出快速阅读的本事,只能靠自己潜心研究和勤奋练习了。

为了一年读几百本书的梦想,郑滢轩在快速阅读上下了苦功夫,她整合了国内外的快速阅读方法,总算悟出了一套实用性很强的快速阅读方法。之后,她在当家教期间,用自己琢磨的快速阅读法还真带出了几个学生。这让她兴奋不已,她的快速阅读法终于得到了学生们的

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