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玄妙的鬼压床

综合

明明已经从睡梦中醒来,可四肢、躯干哪怕是眼皮都不听自己的使唤不能动弹,身上似有千钧重物压身……若是在迷信盛行的地方,定会把这一现象称为“鬼压床”。实际上这仅仅是医学上称为睡眠障碍的一种表现而已。在睡眠日过后,清明节这一相对迷信事件高发的时段里,广东三九脑科医院就收治了多名因遭遇过“鬼压床”的睡眠障碍患者。

“鬼压床”多伴有抑郁症

今年50多岁的李女士由重庆来广东经商已经多年了,虽然文化水平不是太高,但贵在勤力,老两口的生意一直经营得不错。可自从今年年初开始,生意渐渐清淡起来了,和谐的老两口也开始时不时为些琐碎的小事拌嘴。夫妻关系的不和谐,因此传导到了李女士的睡眠上来。

“经常性会出现入睡困难,睡觉迷糊,不知道自己什么时候睡、睡在哪的问题,而且每次醒觉时都会有重物压身的感觉,喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想动动不了。同时伴有一种老是觉得自己偷了东西的病理性偷窃感。”三九脑科医院心理行为科副主任医师郭轶表示,经检查,李女士还患有重度抑郁症。

郭轶说,在大多数学历较高的人群看来,这些短期的睡眠反应,很快就会调整过来的。“但是这些患者们的素质不是太高,每每到了清明、鬼节等非常的时段,前来看类似睡眠障碍的患者总会增加”。而且这些‘鬼压床’的患者,六成以上都同时伴有抑郁症。

怎样避免“鬼压床”

据介绍,“鬼压床”其实只是一种正常的生理现象。当人从睡梦中醒觉时,支配意识的神经中枢一部分已经醒觉,但是支配肌肉的神经中枢却还没能完全醒来。这时只要有外人在旁稍微的帮助推动一下,帮助支配

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